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皮肤毛孔粗大怎么办

秀女网 网站小编fanqie

导读:大部分人应该都有这样的烦恼,随着时间的推移,脸上的毛孔也变得越来越大,远看倒没什么,近看就看得一清二楚,如果毛孔粗大,油光满脸,女神男神就算了吧。有办法解决毛孔粗大问题吗?答案当然是肯定的,接下来请看秀女网小编为你做详细介绍吧!

毛孔粗大的两大原因:

一、皮肤本身的原因:

1、油脂分泌过剩

油脂分泌旺盛,无法及时代谢出去,会使得过剩的油脂堆积在毛囊里,使毛孔变得膨胀、粗糙。此外,皮肤干燥、缺水,会让皮肤处于水油失衡的状态,更容易导致油脂分泌过剩。

2、毛囊角化

由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素,造成角质不能正常代谢,毛囊及皮脂腺管口堆积了过多的角质,毛孔无法正常疏通,容易堵塞变得粗大。学习互联网在家开发直销全国市场微信七七二零六六三二零

二、肠胃积热惹的祸

冬天一到,人们爱吃重口味油腻的东西如火锅、烤鱼等食物,同时为了保暖抗寒,滋补过多。吃多了就会导致身体内火上升,肠胃积热,表现在脸上就是面部油腻,痘痘此起彼伏。

如果此时过度挤压痘痘、粉刺,容易造成感染,皮肤会变得更加粗糙,更甚者,伤到皮肤真皮层,就会导致毛孔进一步扩大。

人人都想拥有一副好肌肤,那么如何改善毛孔粗大呢?得从面部护理、日常生活两方面做起。

那要如何护理皮肤?

一、面部护理:清洁是第一要义

认真做好每日的卸妆和清洁,定期清理角质。男女皮肤有别,选用清洁产品需按照皮肤性质来选择,敏感性肌肤应更加慎重。

相比女性,男性的毛孔更为粗大,出油量也更严重。因此男士选用洗面奶的时候,可以选择控油与清洁力相对较强的产品。选对了正确的产品,才能排除油脂及污垢。

二、日常调理

饮食调理:好皮肤靠“吃”出来

使肌肤变光滑的红薯

中医认为红薯性味甘、平,补中和血,益气生津。红薯含有具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。因此正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。

莲藕可保持脸部光泽

中医认为熟莲藕甘温,食用可以养血止血、养阴补脏、补心益胃。相关研究证明莲藕有益于心脏,能促进新陈代谢,进一步改善皮肤粗糙。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好。莲子能养心安神,益肾固精,补脾止泻,滋阴壮体。二者一起煮成粥,养颜美容。

芝麻能改善干燥不光滑的肌肤

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢食用芝麻来改善肤质。中医认为芝麻性平,味甘,具有补血明目、益肝养发、强身体、抗衰老之功效。

就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。芝麻还具有养血的功效,令皮肤细腻光滑、红润光泽。芝麻分黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳。

起居运动:良好习惯慢慢养成

尽量避免熬夜,早睡晚起。尽量在23点前睡觉,此时睡眠有利于养阴补阳,正是肌肤排毒循环的时间。

无论什么时候,都要注意防晒。冬天云层变薄,紫外线反而更加强烈,很多人以为冬天没有强烈的太阳就不需要防晒,这是错误的,其实冬天更需要防晒。

养成运动习惯。冬季来临,不适宜剧烈运动。适当的运动能够使身体机能健康循环起来,这样肌肤通过内在的调节和外在的护理,就会逐渐改善变得更加细腻光滑。

简而言之,不管男人女人,毛孔粗大的解决关键不仅重在清洁,同时可以通过改变日常生活的习惯来养颜美容,改善皮肤状况。三管齐下,向毛孔粗大说拜拜!

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